Сьогодні у світі та в Україні відзначають Всесвітній день ментального (психічного) здоров'я. Ментальне здоров'я (психічне) - це стан благополуччя, в якому людина усвідомлює свої здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у життя суспільства. У бібліотеці відбулася інформаційна година "Ментальне здоров'я: турбота про себе щодня". До бібліотеки запрошено сестра медична Вішталюк Тетяна Іванівна, яка розповіла про ментальне здоров'я.Були обговорені такі питання: 1.Дотримуватися режиму сну та збалансованого харчування. 2.Регулярно займатися фізичною активністю. 3.Не перевантажувати собі споживанням інформації та новин. 4.Звертатись за допомогою до фахівців(психологів, психотерапевтів, якщо важкий стан триває понад дві тижні) та інше.
